Možná i Vy stojíte na životním nebo byznysovém rozcestí a potřebujete nasměrovat. Přečtěte si, jak Vám koučka a terapeutka zkrátí cestu ke snům.
Zobrazit článekZkrátím Vám cestu ke snům. Komu, jak a kolik Vás to bude stát?
Co cítíte? aneb The Feelings Wheel
Emoční únos, hukot v hlavě, hvězdičky před očima, pocit, že se měníte v natlakovaný papiňák… a někdo se vás zeptá: „Co cítíte? Jakou emoci?“
Koukněte na „The Feelings Wheel“, může vám pomoci se lépe orientovat. Přikládám i v českém překladu.
Zobrazit článekPokud máte motivaci, dokážu zázraky (příběh)
Myslíte, že lze dostat kamarádku na vozíčku až na Lomnický štít? Začtěte se do článku a uvidíte 🙂
Zobrazit článekI schopné a úspěšné může překvapit „naučená bezmoc“
Znáte to: jednou se něco nepovede, podruhé taky ne, někdo vás zkritizuje… a náhle začne hlodat červík, zda jste dost dobří…
Co s tím, aby Vás Vaše sebevědomí podrželo?
Jak nebýt lepší aneb „Domělbychujte“
„Měl bys, měla bys“ – všichni to známe. Tlak okolí od malička. Soustavný tlak, s kterým se chtě nechtě ztotožníme a kterému poté opakovaně podléháme. Co s tím?
Zobrazit článek„Jsem ráda součástí velkých změn“ aneb Hostem u Tomáše Nezmeškala ve videopodcastu Oldschoolers
„Trojkombinace KOUČINK – MENTORING – PSYCHOTERAPIE, to je ta cesta, kterou rozpouštíš patologickou sedlinu,“ shrnul Tomáš.
Tomáš Nezmeškal prostě UMÍ! 🙏 Vede rozhovor chytře a příjemně. Dozvíte se mnohé, dokonce víc, než jsem sama chtěla zveřejnit 😇
Zobrazit článekKdyž se podcast povede aneb Hostem v pořadu „Jsem PAŘÍK a RADIM“
U Radima prokecnete i to, co obvykle neříkáte :)) Je totiž nejen výborný vyjednavač a trenér vyjednávání (zažila jsem obojí), ale i obratný podcaster.
Užijte si to, včetně chytrých tipů a odpovědí na to, co se vám honí hlavou.
Zobrazit článekPozitivní biochemie emocí a obrazů aneb Klid a mír ve mně
O tom, proč je důležité chránit hezké vzpomínky. Zejména ty spojené se silnou emocí a barvitým obrazem.
Zobrazit článek5 nesplnitelných příkazů = 5 nejzažranějších vzorců. Znáte?
Co nás svazuje? Uvědomujeme si vzorce, které nám i v dospělosti zbytečně házejí klacky pod nohy? Které jsou ty nejčastější?
Zobrazit článekObranný mechanismus introjektů aneb „Spodní prádlo nesmí nikdy viset na první šňůře!“
O tom, jak dalece nás ovlivňují dávné „moudré věty“, které jsme kdysi přijali za své a jimiž se necháme zbytečně svazovat.
A zejména o tom, co se s tím dá dělat:)
Proč je důležité SNÍT a PLÁNOVAT – zejména v dnešní nelehké době
Slyšeli jste už někdy větu „mozek věří představám“? Jak to využít v náš prospěch? O tom je tento článek.
Zobrazit článekKam se v ohrožení vytrácí LIDSKOST a jak ji ZÍSKAT ZPĚT
Ve stresu z nás opadávají civilizační návyky jak ze stromu listí. Zbyde zvířecí podstata – útok či útěk. . To, co nám vládne, jsou INSTINKTY a EMOCE.
Jak se bránit? Dozvíte se v článku.
