Blog - pro radost a inspiraci

Termín: 22.03.2025, Praha
Představte si, že se takhle jednou ráno vzbudíte odpočatí a s menším stresem než jindy. Dožírá vás daleko méně věcí. V zrcadle se na sebe usmějete. Těšíte se, co vám dnešní den přinese.

Právě toho bychom rádi dosáhli. Jak? Tím, že posílíme vaši vnitřní pohodu.

Jaký je vlastně rozdíl mezi koučinkem, mentoringem a psychoterapií? A kdy co použít, aby vás to posunulo, kam potřebujete? To se dozvíte v článku:)

Každý z nás v sobě skrývá dva archetypy, které formují naši osobnost, Oběť a Tvůrce. V každodenním životě opakovaně volíme, zda se staneme obětí okolností, nebo zda se jim postavíme jako tvůrci vlastního osudu.

Přečtěte si v krátkém článku.

Emoční únos, hukot v hlavě, hvězdičky před očima, pocit, že se měníte v natlakovaný papiňák… a někdo se vás zeptá: „Co cítíte? Jakou emoci?“

Koukněte na  „The Feelings Wheel“, může vám pomoci se lépe orientovat. Přikládám i v českém překladu.

Znáte větu, že „Nemoc jsou slzy, které se nevyplavily pláčem“?
Jak dalece skrývat a krotit emoce?
O tom v tomto článku 🙂

Jak prodat sebe, svůj názor, svůj produkt?
Jak přimět druhého, aby nám vyhověl?
Jak odmítnout bez pocitu viny a narušení vztahu?

Kdo z nás denně nekomunikuje? Kdo se denně neprodává? Partnerovi, v zaměstnání, na úřadech, kdekoli.
Funkční nástroje, jak co nejrychleji a bezbolestně dosáhnout svého, se hodí vždy. Někdy stačí drobná změna a hned je vše snazší.

Přijďte se toto vše naučit na 2 – 3denním tréninku, který vás posune na zcela novou úroveň a zjednoduší vám život.

„Dana je nepřehlédnutelnou postavou české koučovací scény a LinkedInu. Ve studiu jí vítáme už podruhé. Po dvou a půl letech. A nebylo to vůbec jednoduché, dostat ji do židle na druhé straně stolu. V roce 2023 es položila do nové akce, pořádání minikurzů typologie osobnosti Enneagram. Tato typologie má hodně příznivců, ale taky mnoho odpůrců. Proč? Dozvíte se v podcastu.“

Starý Indián vypráví vnukovi o souboji, která probíhá v nitru každého člověka. Říká: „Chlapče, ta bitva v každém z nás je souboj mezi dvěma vlky.🐺 Jeden je ZLÝ. Je to zloba, zášť, vztek, pomstychtivost, závist, smutek, sobectví, hrubost, nenávist a sebestřednost.🐺 Ten druhý je DOBRÝ. Je to láska, pokora, radost, trpělivost, laskavost, dobrota, naděje, vyrovnanost, štědrost, soucit, důvěra a víra.“ Chlapec chvíli přemýšlí a pak se zeptá: […]

Dnes Vás jdu trochu strašit 👻 Stres je kaskáda dějů, které mají připravit tělo na PŘEŽITÍ. Formou ustrnutí, útěku či útoku. To víme. A protože přežít není legrace, spotřebuje stresová reakce OBROVSKÉ MNOŽSTVÍ ENERGIE. To je v pořádku. Problém je, že tělo, konkrétně tzv. plazí mozek, neumí vyhodnotit, zda nám o ten život doopravdy jde, nebo zda čelíme STRESORU PSYCHICKÉ či SOCIÁLNÍ POVAHY… což je dnes většina […]

Co nás svazuje? Uvědomujeme si vzorce, které nám i v dospělosti zbytečně házejí klacky pod nohy? Které jsou ty nejčastější?

Kdo z nás se někdy neocitl v situaci, že něco popletl, zmeškal, zapomněl?
Slušnost velí omluvit se.

Jak to udělat, abychom dotyčného nenaštvali ještě víc?
Dočtete se v článku.

Jarní úklid bytu, mytí oken, vyhazování nepotřebného. V bytě nám to jde a příroda se čistí sama.
Občas přitom zapomínáme na věci okem neviditelné, na to, jak to máme uvnitř sebe, v našich hlavách.

A o tom je tento krátký článek 🙂

💥Podzim 2025.
Chcete umět obratněji „číst“ chování a předvídat reakce druhých a adekvátně na ně reagovat?
Snadněji najít společnou řeč s někým, od koho potřebujete výkon nebo spolupráci? V práci, v rodině, kdekoli?
Pochopit zdánlivě absurdní jednání a znát účinné „protitahy“?

Přihlaste se na mimořádný 2denní kurz výjimečné typologie osobnosti – nejužitečnější, s jakou jsem kdy setkala.
Bude mi potěšením seznámit i Vás s nástrojem, který zjednodušuje život pracovní i soukromý i mně.

Vypla jsem hlavu a připustila si jedinou starost: „Kdy bude nejpravděpodobněji vidět Lomničák?“, tedy „na jaký den a přesný čas koupit lanovenku“.

Myslíte, že lze dostat kamarádku na vozíčku až na Lomnický štít? Začtěte se do článku a uvidíte 🙂

Znáte to: jednou se něco nepovede, podruhé taky ne, někdo vás zkritizuje… a náhle začne hlodat červík, zda jste dost dobří…
Co s tím, aby Vás Vaše sebevědomí podrželo?

„Měl bys, měla bys“ – všichni to známe. Tlak okolí od malička. Soustavný tlak, s kterým se chtě nechtě ztotožníme a kterému poté opakovaně podléháme. Co s tím?

„Trojkombinace KOUČINK – MENTORING – PSYCHOTERAPIE, to je ta cesta, kterou rozpouštíš patologickou sedlinu,“ shrnul Tomáš.

Tomáš Nezmeškal prostě UMÍ! 🙏 Vede rozhovor chytře a příjemně. Dozvíte se mnohé, dokonce víc, než jsem sama chtěla zveřejnit 😇

U Radima prokecnete i to, co obvykle neříkáte :)) Je totiž nejen výborný vyjednavač a trenér vyjednávání (zažila jsem obojí), ale i obratný podcaster.

Užijte si to, včetně chytrých tipů a odpovědí na to, co se vám honí hlavou.

O tom, proč je důležité chránit hezké vzpomínky. Zejména ty spojené se silnou emocí a barvitým obrazem.

Nejúčinnější bývají věci jednoduché🍀 Deník flow / radosti / vděčnosti. Znáte? 🙂 Poslechněte si do 3minutové video, abyste odteď už věděli, jak na to 🙂